kulturystyka klasyczna

Do zawodów w Opolu zgłosiło się w mojej kategorii (kulturystyka klasyczna open) 12 zawodników. Można mieć wagę ciała większą o 1kg niż wynosi limit (dla klasyka). Oto pełna lista zgłoszeniowa (można zgłosić się również w dniu zawodów): https://www.dropbox.com/s/ikjsdav3kh60shi/Lista%20zg%C5%82oszeniowa.doc Rafał Karpiński w kat. 90kg ma lepiej - [...]

Oglądałem relacje i nie widziałem weteranów. Jaki wynik? Gwid - nie wiem co oglądałeś! Było dwóch weteranów w kulturystyce klasycznej - była to kategoria kulturystyka klasyczna open. A więc wszyscy razem bez podziału na wiek i kategorie wzrostowe. Nie dostałem się do finału. Zawodników było razem ze mną 13. Wyniki będą podane później w komunikacie [...]

Tak, to już jutro. Przy moim % tkanki tłuszczowej nie ma co kombinować To nie kulturystyka klasyczna gdzie ,usiałem walczyć o każdy dekagram aby zmieścić się w limicie wagowym. Tłuszczyk schodził bardzo pomału a przyrastał bardzo szybko przy pofolgowaniu z dietą! Opalanie natryskowe wykonane w domu pędzlem dało dzisiaj bardzo słabe zbrązowienie - [...]

[...] fanów (i siebie) to moja forma musiałaby być lepsza niż Mieczysława Nowackiego , który w Strzegomiu zajął 6 miejsce w kulturystyce klasycznej open. W Mińsku Mazowieckim jest kulturystyka klasyczna open. Dzisiaj rano: brzuch 15 serii pompki w staniu na rękach 4p 4x3p wyciskanie sztangielek stojąc 20kg/5x10p potem marsz 96minut - następnym razem [...]

Kulturystyka klasyczna mężczyzn powyżej 180 cm, nr.162

kulturystyka mężczyzn: 70 kg, 75 kg, 80 kg, 90 kg, +90 kg kulturystyka klasyczna: Wzrost (kategoria) do 168 cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 0 Wzrost (kategoria) do 171 cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost (kategoria) do 175 cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 Wzrost (kategoria) do 180 [...]

[...] Jednak złota era kulturystyki to był wspaniały czas dla tego sportu:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a3a3f24e26b24281bcfe0d59da08982e.jpg Frank Zane Ta złota era to obecnie kulturystyka klasyczna. Jako startujący zawodnik może nie powinienem się wypowiadać ale sądzę, że Krzysztof Piekarz sylwetką bardziej pasuje do kulturystyki ekstremalnej.

Ty i fitness.... Przy Twoich gabarytach to chyba niemożliwe;) Zajmij się może kulturystyką klasyczną czy coś;)

kulturystyka klasyczna w szpilkach! to by było widowiskowe dość. Tylko nie ma szpilek o numerze 47 :-( a większych to już nie mówię...

jak tak patrze na md to nie którzy wyglądają jak nie porozumienie %-) np http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/debiuty-2013/galeria,5,kulturystyka-klasyczna-mezczyzn-do-180-cm-1-runda.html np 1 z prawej w pomarańczowych majtkach %-) Zmieniony przez - palmel w dniu 2013-03-23 16:01:47

jak tak patrze na md to nie którzy wyglądają jak nie porozumienie %-) np http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/debiuty-2013/galeria,5,kulturystyka-klasyczna-mezczyzn-do-180-cm-1-runda.html np 1 z prawej w pomarańczowych majtkach %-) Zmieniony przez - palmel w dniu 2013-03-23 16:01:47 No fakt ;D podejrzewam że 6 tygodni od [...]

1 http://zapodaj.net/6f46176f644a0.jpg.html http://zapodaj.net/47350f7274602.jpg.html http://zapodaj.net/af8efd7b27de6.jpg.html http://zapodaj.net/bb888334b6db7.jpg.html http://zapodaj.net/4f36710481d9f.jpg.html 2.Kulturystyka Klasyczna 3.wzrost 190 4waga 96-99kg 5.wiek 24 6.rodzaj pracy zawodowej Sprzedawca w sklepie rowerowym czas [...]

http://i57.tinypic.com/5vd640.jpg http://i61.tinypic.com/107ooc4.jpg http://i58.tinypic.com/ek4uud.jpg 2.męska sylwetka / kulturystyka klasyczna 3.184 4.92,4 / 16 % bf / 74,6 muscle mass 5.24 6.jestem stolarzem informatykiem , świeżo po awansie =D ! 7.silownia 5-6 razy w tygodniu 8.zbilansowana od 5 miesiecy 9.przeciwwskazania zdrowotne : brak [...]

Witam serdecznie 1.zdjęcia sylwetki (na dole) 2.dyscyplina i kategoria: kulturystyka klasyczna 3.wzrost: 180cm 4.waga: 94kg 5.wiek: 20lat (1993 rocznik) 6.rodzaj pracy zawodowej: siedząca + studia 7.dotychczasowa aktywność fizyczna: obecnie trening siłowy 4x w tygodniu + trening aerobowy 5x w tygodniu 8.rodzaj diety: 285g białka pochodzenia [...]

1. kulturystyka klasyczna do 180cm? Potrzebuję pomocy z wyborem. 2. 180 cm 3. obecnie 93 kg (4 tydzień redukcji) 4. 22 lata 5. student + praca na umowę zlecenie (linia produkcyjna) 6. 4 lata trening siłowy, od 2 lat bardziej na poważnie 7. Obecnie na redukcji mniej więcej taki rozkład: 240 g białka 350-370 g węglowodanów 60 g tłuszczu (2900-3000 [...]

1. kulturystyka klasyczna do 180cm? Potrzebuję pomocy z wyborem. 2. 180 cm 3. obecnie 93 kg (4 tydzień redukcji) 4. 22 lata 5. student + praca na umowę zlecenie (linia produkcyjna) 6. 4 lata trening siłowy, od 2 lat bardziej na poważnie 7. Obecnie na redukcji mniej więcej taki rozkład: 240 g białka 350-370 g węglowodanów 60 g tłuszczu (2900-3000 [...]

Arnold96 - Zdecydowanie na początek kulturystyka klasyczna. Dobre proporcje wagi do wzrostu i dość równomiernie rozwinięte umięśnienie - myślę poza łydką. Zdecydowanie przerywamy redukcję a wprowadzamy budowanie masy jakościowej na dobrze zbilansowanej diecie żeby tzw.redukcje robić dopiero w okresie startowym. Powodzenia!

[...] w Sopocie to tak. Kamienna rzeźba - nie wiem jaki będzie regulamin (podobno mają to być eliminacje do występów zagranicznych - wtedy nie mam tam czego szukać!). Jeśli byłaby kulturystyka klasyczna to mógłbym się przymierzać (zbijać wagę do 66kg i się wyrzeźbić). W ubiegłym roku wyprzedziłem jednego zawodnika i wygrałem 300zł! (Jeszcze trochę i [...]

[...] - chociaż używam ciężarów, które mogę podnieść najwyżej 4-6 razy (nie licząc serii rozgrzewkowych w których wykonuję najczęściej ok. 10-12p). Ponieważ moim celem jest kulturystyka klasyczna to nie zabiegam o bardzo dużą masę mięśniową. Najważniejszym celem teraz jest najmniejszy poziom tkanki tłuszczowej - okazuje się, że konsekwentnie [...]

xzaar - kulturystyka klasyczna: waga kulturysty zależy od jego wzrostu. I tak do 168cm waga = wzrost - 100; do 171cm waga = wzrost -100 +2 itd. do 175 można ważyć 4kg więcej; do 180cm +6kg; do 190 cm 8kg więcej a Ty mógłbyś ważyć 196-100+9kg czyli 105kg.